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給內耗型人格＆高敏感族：適度「動」起來，其實是真正的休息

... 原諒自己就是難免會給身邊的人添麻煩。 ... 我發現，「別人的生活根本與我無關」，別人過得幸福又快樂，當然是很棒，但我不需要知道太多，我更不需要拿自己 ...

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