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不睡枕頭的壞處
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睡眠- 维基百科,自由的百科全书
睡眠,是自然恢复的心智和身体状态,其特征是意识改变,相对抑制的感觉活动,肌肉活动减少以及快速 ... 每天睡眠不足6小時的人,其認知能力可能相當於連續兩天不睡覺。
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