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常羨慕別人，覺得自己不夠好？停止「比較」，從不說這幾句話 ...

可以從：發現自己在比較、正視他人努力、避免比較性字眼、相信自我價值4點開始。 P小姐是我大學後期認識的同學，不善言辭、害羞等內向人格是 ...

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