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不用臉書好處
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https://blog.worldgymtaiwan.com/5-ways-to-better-the-social-media-addiction
FB 、IG大當機讓你焦慮?5招改善社群成癮 - World Gym Blog
凸顯出因為沒有臉書、IG可以滑所產生的心理焦慮,如何改善? ... 雖然一開始對於戒斷社群媒體、會感到困難,但最終還是能得到許多好處。 關掉提醒.
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「不用臉書好處」
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不用ig的好處
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