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聲音沙啞好不了？聲帶喉顯微手術*我最近感冒

答：避免吸入煙霧、粉塵、其他刺激物；避免頻繁咳嗽或清喉嚨；避免大聲喊叫或長時間講話；不用氣音說話；多喝溫開水、避免暴食、避免攝取過多的咖啡因；酒精和辛辣的 ...

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