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怎樣講話比較不會傷聲帶呢? 喉嚨好累

還有一種就是後天學會我姐當老師純師範體系出生學校有整學期的教學讓老師說話不會累所以我姊幾乎不用麥克風教書有也是小型的即可... ... 不過丹田跟呼吸有 ...

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