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早上洗澡vs晚上洗澡？中醫：過了這時間小心寒氣加重 - 早安健康

如果從事的工作不會大量流汗的話，建議睡前只要擦澡即可，若是流汗量大或是工作環境髒污較多才需要洗澡，但洗的時候最好以耗時較短的淋浴為宜。 此外，空腹及剛吃飽時不宜 ...

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