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好累卻又睡不著？研究顯示：可能是洗澡的時間錯了 - 報橘

而日前美國一個網站Eurekalert就曾刊登一篇報導，引用《睡眠醫學評論》雜誌近期的一項研究報告指出，人在睡前1個半小時洗個舒舒服服的熱水澡，可以加快 ...

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