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【食譜】低脂雞肉燥 不油膩也美味！雞肉版好吃肉燥 - 創作大廳

3.不沾鍋中倒入少油熱鍋，再倒入雞絞肉炒開. 4.加入醬油及水，拌炒至肉熟略收汁. 5.炒好的雞肉燥可以配紫米雜穀飯，更營養喔～.

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