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醫界推崇的紅黃綠燈三區「低GI 飲食法」保證減肥成功

因為低GI食物不會讓血糖大幅上升，不會刺激胰島素過度分泌，也比較不會有 ... 能吃不胖，但是許多食物混合在一起食用，GI值會受到影響，原先GI的食物 ...

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