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下背痛別怕！6項治療方式、8種運動改善下背部痠痛！ - 豐榮醫院

下背痛真的只要多休息就有效果嗎？為什麼又會聽到有人說自己越休息越痛呢？其實造成下背痛原因有很多，應該要仔細查覺，別總以為休息一陣子就會改善， ...

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