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【冷便當小教室】明天開始帶冷便當！宜手作傳授冷便當技巧

很多人吃冷便當不習慣的地方，就在於我們總認為飯一定要吃熱的，特別是台灣人習慣吃熱食，對於冷食較常抱有遲疑。而就影響健康的升糖指數（GI值）來看， ...

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