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食齋唔等於食素？四種素食類型各對應不同蛋白質來源｜營養生

編按：相信很多人都不知道原來食素和食齋有分別，而當中素食更被分四類！ ... 營養生（Negimen）的意思是營養配合養生（Nutrition + Regimen ...

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