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發奶飲食Yes！ 退奶飲食No！-嬰兒與母親 - 雜誌

從水餃到炒豆芽菜中都會存在，應注意避免大量食用，若不小心吃到一點，哺乳媽咪不必太 ... 以上三名是著名的退奶食物，因此若是媽咪想要繼續哺乳，則應該避免食用。

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