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脫髮嚴重、白髮頻生？飲食習慣不對，再多療程都沒救 - 烏髮軒

不過不用太擔心，大多缺乏鐵質引起的脫髮是可以逆轉的。食物中常見含豐富鐵質的食物包括紅肉、內臟（包括肝臟、鴨血和豬血）、某些魚類（包括吞拿魚和三文魚）。而非動物性 ...

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