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不寧腿症後群| 杜育才醫師| 中醫| 線上問答

我想問如果有不寧腿症後群晚上腳會酸應該要怎麼做才能舒緩 ... 泡溫熱水澡或泡腳也有部分幫助，熱敷完，搭配按摩腿部肌肉(肌痛點或是穴位)加上大小腿伸展操更好

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