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我快要被自己的完美主義逼瘋了怎麼辦?！承認自己的不完美 ...

舉例來說，在學業上，追求完美的人會努力學習並追求好成績，但也能夠接受自己的不足並且嘗試改善；而完美主義者則可能會為了取得好成績而犧牲睡眠和休息， ...

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