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不完美也沒關係|對抗完美主義的副作用 - SkySchool
完美 主義看起來是對自己要求很高,但這種極端的心態其實會影響人的心理健康。哈佛商業評論在2018 年的文章中指出WHO 資料顯示,年輕人罹患憂鬱症的人數 ...
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