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不喝飲料很痛苦
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每天喝水2公升網紅實測沒節食7天就瘦1公斤
這名日本網紅坦承,一開始的頭幾天很痛苦,但喝著喝著就慢慢習慣了,專家分析,多喝水可以促進新陳代謝、改善便秘,增加肚子飽足感、減少喝飲料的 ...
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