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水喝太多恐有水中毒！喝太多水的6大症狀 - Hello醫師

喝水過多可能會造成體內的電解質水平降低，使得肌肉更容易抽筋，體內電解質過低的情況下，可以適當地補充一些運動飲料來提升體內電解質的濃度。 5. 身體 ...

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