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不吃甜食就憂鬱？戒糖之後，身體產生了什麼變化？ - 天下雜誌

精緻糖的陷阱如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂，總糖份就是35克。一天喝一瓶就接近添加糖超標了。而許多人認為很健康的乳酸菌飲料，糖份比例也 ...

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