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周末睡太久頭痛到炸裂，代表身體正發出警訊！快試試5個好眠 ...

4.週末也好好吃個早餐：熱量的定時定量補充也能穩定疼痛，不吃早餐或暴飲暴食，也可能造成暈眩和頭痛發生。 5週末也請多喝水：缺水也是導致頭痛發生的原因，也有可能因為 ...

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