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連C羅都說要多喝水！補充水份好處至少5種，想減肥護膚更該 ...

其實人類皮膚中本來就含有30%的水分，讓肌膚保持彈性和光澤。葡萄牙盧索豐納大學（Universidade Lusófona）就透過研究表明，喝水會使皮膚看起來更水潤， ...

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