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告訴你「多喝水好處」！改善頭痛、便秘、失眠8大好處

⭕️皮膚乾燥、皮膚彈性差. ⭕️眼睛時常覺得乾澀. ⭕️嘴唇乾燥易裂. ⭕️ ... 人在缺水的時候，也容易感覺焦慮、情緒煩躁不穩定，花點時間慢慢的補充 ...

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