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不含草酸的蔬菜
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7種易吃出結石的蔬菜,草酸含量一個比一個高
焯完水後的菠菜的草酸含量和沒有焯水的小白菜差不多,吃起來澀口的感覺就很低了。 即便是這樣,菠菜也是結石患者完全禁止食用的蔬菜之一。 身體正常的人吃焯水後的菠菜問題 ...
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