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不含草酸的水果
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營養師張靜芬
一面解釋豆腐的鈣質和菠菜的草酸,一旦在腸子裡混合,形成結晶,就不會被吸收,而 ... 對於草酸鈣結石的患者而言,茶類、咖啡、碳酸飲料等都是含草酸高的食物,吃喝多 ...
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