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健康網》增肌減脂又想吃豬？ 營養師推這「4部位」

吳映澄指出，增肌減脂首選豬肉部位有後腿瘦肉、腰內肉、小里肌、腱子肉；高脂部位則是五花肉（三層肉、培根肉）、蹄膀（腿庫）、胛心肉（肩胛肉）， ...

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