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吃素很健康?吃對最重要_營養食尚 - 常春月刊
另外,吃太多模仿葷食的素食加工食品,小心油鹽糖過高,瘦身不成更為健康扣分。 奶蛋素較不會營養缺乏. 依據衛福部「素食飲食指南手冊」,將素食種類分為「純素或全 ...
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