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不吃蛋奶
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徹底打破蛋、奶、肉的美麗神話 - 佛弟子文庫
不少患者只要改變菜單,完全摒棄飽和性油脂,改吃高纖維素食,即可揮別注射胰島素的夢魘。 除此外,讓老年人與婦女聞之色變的骨質疏鬆癥,最大的元兇竟然是蛋白質攝取過量 ...
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