你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/22038

控血糖第一口先吃菜？錯！名醫洪建德：先吃肉控糖效果更佳

至於先吃菜，洪建德醫師認為，其實沒有不好，只是效果沒有先吃肉好，因為蔬菜類所含胺基酸比較少，影響程度有限。值得一提的是，植物類食材大都含有醣類與膳食纖維，黃豆是 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「不吃蔬菜ptt」的人也找了：

  1. 不吃蔬菜dcard
    2.