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絕對不能碰澱粉？冤枉呀～大人，其實它才是幫助燃脂的英雄！

這絕對是本世紀最多人誤信的減肥謬論！之所以有眾多信徒奉之為圭臬，源自於那些鏡頭前瘦到不行的明星，十個有九個會在鏡頭前告訴你：「我‧不‧吃‧澱‧粉！」

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