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「不吃白飯就會瘦？！」營養師說你大錯特錯 - 蘋果日報

據香港《蘋果日報》報導，營養師李龍家麒（Thomas）表示，很多人對吃白飯有誤解，以為吃飯會令人攝取過多熱量致肥，但其實一碗白飯的熱量只有約200千卡， ...

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