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減肥不想吃白飯？營養師：可換成5種食物|飲食 - KingNet國家 ...

當碳水化合物攝取不足時，蛋白質也只是當成熱量在燃燒，提醒民眾別誤以為蛋白質吃多就會變成肌肉。 減肥不吃白飯案例出現高血脂等問題. 倪曼婷營養師也 ...

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