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減肥「不吃白飯」超慘下場曝！營養師激推：5食物取代不怕胖

當碳水化合物攝取不足時，蛋白質也只是當成熱量在燃燒，提醒民眾別誤以為蛋白質吃多就會變成肌肉。 [廣告]請繼續往下閱讀... 減肥「不吃白飯」超慘下場曝 ...

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