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還在「不吃白飯」減肥？ 醫師曝光背後驚人代價

甚至很多人認為一旦吃進碳水化合物，讓葡萄糖進入血液，血糖上升、脂肪堆積就會發胖，但要維持正常身體運作，每個人一天需約100公克的葡萄糖或澱粉，大約 ...

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