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不吃白飯的好處
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劉德華10年不吃飯、Ella三餐都吃飯,哪個好? 別再汙名化白飯 ...
郭育祥也表示,以白飯當作主食更可以增加飽足感,飯後不想再亂吃,以及可以維持血糖穩定,不容易突然感到飢餓等可以幫助減肥的優點。 另外,營養師倪曼婷 ...
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