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不吃白飯的好處
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減肥不能吃白飯?日本研究打破迷思:多吃米飯可能有助遠離肥胖
研究人員表示,低碳水化合物飲食,意即有限度攝取米飯,是多數已開發國家人們常用的減肥策略,但米飯對於肥胖的影響一直不清楚。 研究人員檢視136個國家每 ...
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