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『吃肉不如喝汤』 营养专家揭开汤的『两副面孔』 汤或许没你 ...

所以如果只喝汤不吃肉，那么摄入的就主要是水、油脂，和一部分易溶于水的小分子营养素。 拿大家最常见的瓦罐鸡汤来看下：鸡汤主要成分是水，剩下的 ...

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