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不吃澱粉受不了？那來認識『抗性澱粉』吧！ - FitMe 健身餐

什 麼是抗性澱粉（Resistant Starch)? · 減少便秘，使腸道好菌增加 · 抗性澱粉具有水溶性纖維的特性，提供大腸中發酵箘（益生箘）營養，並且促進大腸蠕動， ...

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