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減肥一定要吃澱粉的7 個理由@ 金豐禾 - 隨意窩

根據《康健》雜誌的報導，美國國家消化疾病協會的研究發現，小腹突出是便秘的徵兆，而便秘則可能是不吃或少吃澱粉的後果。同時，也有研究發現68％參加低澱粉減肥法的人 ...

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