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不吃早飯有什麼危害，不吃早餐有什麼危害 - 陽光網

不吃早餐 ，中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物，尤其是晚餐，飯後不久就睡覺。這樣機體會很不容易消化和吸收，時間長了對身體的負擔會比較大，而且攝入的 ...

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