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不吃早餐研究
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變笨?加快減肥?詳細解釋不吃早餐的「危害」 - 今天頭條
這篇研究文獻把309個健康的超重者分成三組,一組吃早餐,一組不吃早餐,一組隨便,實驗四個月後發現,三組人員體重都有沒有明顯的變化。
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