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不吃早餐研究
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到底該不該吃早餐?想健康就該看的6項早餐建議! - 食力
2013年,以色列做了一項第二型糖尿病的研究,發現吃大份量且富含蛋白質早餐的人,比較能夠控制血糖與血壓,可以減少服用糖尿病藥物的機會;若吃的早餐份量 ...
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