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[心得] 從70到58!! | FITNESS 看板| MyPTT 網頁版

在減肥的期間，我戒掉了所有愛的東西。麵包、義大利麵、PIZZA、飲料、炸物…通通都不吃了。是真的完全不吃，晚上六點我就吃晚餐，然後到睡前，除了喝水以外就什麼也不吃 ...

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