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吃早午餐比不吃更傷身！營養師曝「5大陷阱」：致三高、更易胖

把吃早餐的時間往後推遲，並將早餐和午餐的份量合併著吃，加上坊間推出的美式超大份量早午餐，但這樣的飲食模式健康嗎？ 短時間吃大量食物易引起胃腸道 ...

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