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吃一辈子药也没用，6招降低它，可能治好糖尿病|胰岛素 - 网易

很多人都不知道，其实蛋白质也会刺激胰岛素分泌。 虽然高蛋白（几乎无碳水化合物）食物，如肉和蛋，血糖指数低，但它们的胰岛素指数却比较高。

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