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10種不花大錢也能降低血糖的食材，穩定血糖、遠離糖尿病

網路上總是充斥著各種「食療」資訊，號稱能降血糖的食物也不少， ... 苦瓜中的苦瓜苷成分，能刺激胰臟的β細胞分泌胰島素， 幫助第2型糖尿病患者控制 ...

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