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不做運動的壞處
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日本名醫誠心建議:想健康,就「不要跑步」! - 良醫健康網
這些工夫,並不是「刻意去做什麼」,重點更在於「不去做. ... 「運動=跑=累死了」,或許有不少人認為自己做不來運動,壓根兒就不想去嘗試。
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