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不做運動的壞處
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二是油!體脂率10%、56歲心血管名醫教你:15天抖掉內臟 ...
因此我不斷的想,該怎麼做才能讓病人願意動。 最後我研發出殭屍操─每組只須短短的5分鐘,是一個不挑時間或地點的有氧運動 ...
確定!
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