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你知道嗎？ 間歇性禁食不但能減肥還能維護心血管健康

間歇性禁食不但能減肥還能維護心血管健康 ... 阻抗的評分，胰島素阻抗會增加血糖，並導致第2型糖尿病和代謝症候群，還會提高心臟病和中風的風險。

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